Evolution Fysiotherapie

> Wat is er precies aan de hand bij RSI of CANS
> Welke klachten kunt u hebben bij RSI of CANS?
> Onze behandeling bij RSI

Maar de pijnlijke pols, arm en schouder komen nog steeds veel voor. Er zijn wel nieuwe inzichten in de oorzaak en betrokken factoren bij de klachten. Deze zorgen ervoor dat ook de therapie nieuwe invalshoeken heeft.

Bij de diagnose stelling wordt nu vooral gekeken naar de aanwezigheid van klachten in combinatie met de afwezigheid van een duidelijk medische oorzaak. Wanneer er dus een tennisarm kan worden vastgesteld, dan is er geen sprake van RSI/CANS. Wanneer andere medische aantoonbare oorzaken zijn uitgesloten, dan worden de klachten RSI/CANS genoemd.

Dit maakt de klachten niet minder pijnlijk of vervelend. Er is dan ook echt therapie nodig om te herstellen, want is er sprake van schade aan weefsels. Wij vertellen u graag hoe wij onze zorg verlenen aan mensen die last hebben van RSI of CANS.

Evolution Fysiotherapie

Wat is er precies aan de hand bij RSI of CANS

RSI staat voor Repetitive Strain Injury, wat neerkomt op een blessure door een herhaalde beweging. Deze naam is niet meer in gebruik, omdat deze feitelijk niet klopt. De klachten ontstaan namelijk niet (alleen) door herhaalde bewegingen. Er zijn veel meer factoren die een rol spelen bij de klachten.

De kern van de aandoening is een te grote belasting van structuren in de onderarm. De spieren, het bindweefsel en de ligamenten worden zwaarder belast dan dat ze aankunnen. Hierdoor raken deze structuren geïrriteerd of zelfs ontstoken.

Door deze ontsteking is er steeds minder belasting nodig om een reactie op te roepen. De spieren en banden worden gevoeliger en nog minder goed bestand tegen de belasting. De klachten ontstaan dus vaker en worden heviger naarmate de aandoening vordert.

Evolution Fysiotherapie

Welke klachten kunt u hebben bij RSI of CANS?

In het eerste stadium er alleen sprake is van pijn die verdwijnt wanneer u rust neemt. Dit wordt anders in de latere stadia. In de latere stadia, bestaan de klachten ook niet alleen uit pijn. Veel mensen met RSI of CANS hebben ook tintelingen in hun arm, last van stijfheid of zelfs verminderde kracht.

In het tweede stadium is het ook niet vanzelfsprekend dat de klachten verdwijnen na een poosje rust. Of u nu wel of niet uw arm aan het gebruiken bent, de klachten kunnen aanwezig zijn.

Dit wordt in het derde stadium nog erger. Op dit moment is er een aanhoudende pijn, die het functioneren echt in de weg zit. De tintelingen en het krachtsverlies kunnen de hele dag door aanwezig zijn en de klachten kunnen ook in de nacht het slapen belemmeren.

Werken en ontspannen worden in dit stadium ernstig beïnvloed door de RSI.

Evolution Fysiotherapie

Onze behandeling bij RSI

Onze behandeling richt zich dan ook op beide aspecten. We gaan de arm soms fixeren en u helpen om een beweging dusdanig uit te voeren, dat deze minimaal belastend is. Er kan namelijk sprake zijn van een verhoogde belasting doordat u compenseert, waardoor uw armspieren zwaarder moeten werken.

Door de belasting omlaag te brengen, zorgen we voor rust en werken we tegelijk al aan de lange termijn. De klachten moeten duurzaam verholpen worden immers.

Ten tweede brengen we de belastbaarheid omhoog. We gaan rustig oefenen en trainen zodat u meer belasting aan kunt. We richten ons op het goed uitvoeren van handelingen, op afwisseling, op doorbloeding en op spierkracht.

Uw behandelaar

–Wesley-

Evolution Fysiotherapie

Kies voor de experts van Evolution Fysiotherapie

De eerste stap is altijd een grondig onderzoek. U kunt ons bellen of mailen om meer te weten te komen over wat er voor u mogelijk is.

Wat vinden patiënten van onze zorg?

–Andrei Vereha-

Wilt u optimaal herstellen van uw elleboogklacht?

Neem dan vandaag nog contact op met Evolution Fysiotherapie. Wij zorgen ervoor dat uw eerste afspraak zo snel mogelijk wordt ingepland en dat we snel kunnen starten met het herstel!