Fysiotherapie bij MCI (Motor Control Impairment) in de nek

Bij problemen met Motor Control Impairment (MCI) in de nek is de aansturing van de spieren die de nek stabiel houden verminderd. Motor Control Impairment betekent letterlijk een motorische controlestoornis.

Een goede motorische controle is de juiste samenwerking van de spieren die verantwoordelijk zijn voor stabiliteit en beweging. Bij een Motor Control Impairment (MCI) is de aansturing verminderd. Doordat de aansturing van de stabiliteitsspieren in de nek is verminderd, stabiliseren deze spieren niet meer.

Andere spieren met andere functies (zoals bijvoorbeeld het draaien van het hoofd) moeten dan de functie van stabiliseren overnemen. Deze spieren hebben van nature niet de functie van stabiliseren en daarom kunnen er klachten ontstaan in de nek.

Welke klachten horen bij MCI?

Motor Control Impairment (MCI) problemen kunnen zich voordoen bij mensen van verschillende leeftijden, zowel jong als oud. Vaak voorkomende klachten zijn:

• Het gevoel hebben dat het in de nek schiet
• Moeite met omhoog houden van het hoofd
• Neiging om het hoofd te ondersteunen
• Lang zitten in dezelfde positie doet pijn
• Liggen verminderd de klachten
• Een onwennig of instabiel gevoel in nek

Hoe onderzoekt de fysiotherapeut MCI?

Het diagnostisch onderzoek bij Evolution omvat zowel een gedetailleerde anamnese als een lichamelijk onderzoek. Tijdens de anamnese wordt specifiek ingegaan op de klachten, waarbij de fysiotherapeut via een gesprek bepaalt of deze overeenkomen met symptomen van een Motor Control Impairment (MCI).

Vervolgens wordt een lichamelijk onderzoek uitgevoerd, waarbij de fysiotherapeut aberrante bewegingen in de nek analyseert. Daarnaast kan de cranio-cervicale flexietest worden uitgevoerd met behulp van een biofeedback stabilisator.

Dit kussen, gevuld met lucht, wordt onder de nek geplaatst, waardoor de fysiotherapeut verschillende bewegingen kan observeren en een nauwkeurig inzicht krijgt in de aansturing van de nekspieren.

Hoe behandelt een fysiotherapeut MCI?

Bij Evolution Fysiotherapie kunnen we specifieke oefeningen aanbevelen om de stabiliteit in de nek te verbeteren. De oefeningen gericht op het bevorderen van motorische controle zijn ontworpen om de controle en coördinatie van spieren rondom de wervelkolom te optimaliseren.

Wanneer de stabiliteit in de nek weer wordt overgenomen door de daarvoor bestemde spieren, kunnen andere spieren gemakkelijker hun eigen functies vervullen. Om deze stabiliteit te herstellen, kan worden geoefend met de eerder genoemde biofeedback stabilisator, en er kunnen ook oefeningen voor thuis worden meegegeven.

Hier zijn enkele voorbeelden van oefeningen die kunnen helpen bij het verbeteren van stabiliteit en het verminderen van pijn:

• Korte-knik oefening

In ruglig dient er ja geknikt te worden met het hoofd waarbij het hoofd niet los komt van de bank of het bed.

Het is belangrijk dat de oefening langzaam wordt uitgevoerd. Het achterhoofd glijdt bij deze oefening naar achteren waarbij de kin richting de borst komt.

• Korte-knik en hoofd optillen

Bij deze oefening, liggend op de rug, knik je het hoofd zoals bij een ja-beweging, waarbij de kin richting de borst komt. Til vervolgens het hoofd een halve centimeter op, terwijl je de kin ingetrokken houdt. Houd deze positie 10 seconden vast en breng het hoofd daarna langzaam terug naar de startpositie.