Logo nieuwe kniefysio
Logo nieuwe kniefysio

Wij helpen u graag bij een beknelde zenuw in uw elleboog

Laatste update:      7 juli 2025

Auteur:                        Team Evolution Fysiotherapie

 

Wesley
Medische review door:  Wesley
Elleboog specialist

Wij helpen u graag bij een beknelde zenuw in uw elleboog

Laatste update:      7 juli 2025

Auteur:                        Team Evolution Fysiotherapie

 

Wesley
Medische review door:  Wesley
Elleboog specialist
elleboogklachten evolution

Evolution Fysiotherapie

Leerpunten van dit artikel:

> Wat is een beknelde zenuw in uw elleboog?
> Oorzaak
> Behandeling

Moet u voor uw werk vaak uw arm buigen en strekken en krijgt u daarbij last van een prikkelend gevoel in de pink en ringvinger? Dan kan u last hebben van een geïrriteerde of beknelde zenuw in uw elleboog. Het prikkelende gevoel is al heel vervelend, maar de klachten kunnen ook erger worden. In dit artikel vertellen wij u waar de klachten vandaan komen en wat u er het beste tegen kunt doen.

Evolution Fysiotherapie

Wat is een beknelde zenuw in uw elleboog?

Als we spreken van een beknelde zenuw in de elleboog, hebben we het vaak over de nervus ulnaris. Dit is een van de drie nervi in de elleboog. Deze zenuw loopt aan de zijde van de pink en gaat langs het benig uitsteeksel, ook wel bekend als het telefoonbotje.

Doordat deze zenuw vrij oppervlakkig ligt, is het kwetsbaar voor beschadiging. De zenuw kan in verdrukking komen of er kan een andere reden zijn dat de zenuw beschadigd raakt. De officiële naam voor deze aandoening is het sulcus nervi ulnaris syndroom.

Oorzaak-beknelde-zenuw

Evolution Fysiotherapie

Oorzaak

Vaak is er geen duidelijke aanleiding voor een beknelde zenuw in de elleboog. Als u uw arm veel strekt en buigt kan dit een oorzaak zijn. Bij sommige mensen is de zenuw erg beweeglijk. In dit geval glijdt de zenuw bij elke strek- of buigbeweging langs een botuitsteeksel in de elleboog.

Daarnaast kan de zenuw daadwerkelijk worden bekneld door een te strakke bindweefselband. Dit kan irritatie aan de zenuw geven. Als laatste kan de zenuw zijn aangetast door uitwendig letsel. U kunt hierbij denken aan een eerdere botbreuk of voortdurende druk aan de elleboog.

Wilt u duurzaam van uw elleboogklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van elleboogspecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met onze elleboogpecialisten

Jacqueline Gab

Ik ben enorm geholpen door het team hier tijdens mijn revalidatie van een complexe terrible triad aan mijn elleboog. Dankzij de deskundige en betrokken begeleiding van Sue en Wesley heb ik enorme vooruitgang geboekt, ondanks het uitdagende hersteltraject. Ze namen mijn klachten serieus, pasten de behandeling telkens aan mijn situatie aan en bleven me motiveren. Ik ben heel dankbaar voor hun professionele en warme aanpak

“Bij een beknelde zenuw in de elleboog is het belangrijk om rust te houden en bewegingen gecontroleerd uit te voeren. ”

 

-Evolution Fysiotherapie-

Evolution Fysiotherapie

Klachten

De klachten kunnen niet alleen worden veroorzaakt door een beknelling, maar ook door irritatie van de zenuw. De nervus ulnaris innerveert onder andere de ringvinger en de pink. Hierdoor zullen de klachten vaak op deze plek gelokaliseerd zijn. U kunt in de pink en in de ringvinger een tintelend gevoel ervaren.

Als dit langer aanhoudt, kan dit leiden tot gevoelsvermindering in de vingers en krachtverlies in de hele hand. Als u te lang met de klachten blijft lopen kan dit tot een verkleinde hand en een standsverandering van alle vingers zorgen.

Evolution Fysiotherapie

Behandeling

Bij een beknelde zenuw in de elleboog is het belangrijk om rust te houden en bewegingen gecontroleerd uit te voeren. Als de klachten dan nog niet overgaan, is het van belang om een fysiotherapeut of ander medisch specialist te bezoeken. Als u te laat bent met hulp zoeken kan het namelijk zo zijn dat de klachten onomkeerbaar worden. De kans dat u geopereerd moet worden, wordt dan ook steeds groter.

Het zorgplan
Een fysiotherapeut kan kijken naar welke activiteiten er verminderd moeten worden en hoe u dit het beste kan compenseren met andere bewegingen. Als u een afspraak heeft, zullen we eerst een uitgebreid lichamelijk onderzoek doen.

Wilt u duurzaam van uw elleboogklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van elleboogspecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met onze elleboogpecialisten

Jacqueline Gab

Ik ben enorm geholpen door het team hier tijdens mijn revalidatie van een complexe terrible triad aan mijn elleboog. Dankzij de deskundige en betrokken begeleiding van Sue en Wesley heb ik enorme vooruitgang geboekt, ondanks het uitdagende hersteltraject. Ze namen mijn klachten serieus, pasten de behandeling telkens aan mijn situatie aan en bleven me motiveren. Ik ben heel dankbaar voor hun professionele en warme aanpak

Uw behandelaar

“Bij Evolution Fysiotherapie hebben wij meerdere specialisten. Door onze kennis en expertise te combineren kunnen wij bijna elke klacht verhelpen”

–Wesley-

Fysiotherapeut

Evolution Fysiotherapie

Wie zijn wij?

Elleboogklachten zijn vrij complexe klachten. Bij Elleboog Expertise Centrum zijn wij gespecialiseerd in deze klachten. Als u een afspraak maakt bij ons, zullen we eerst een uitgebreid lichamelijk onderzoek doen. Dit doen we om te kijken hoe erg de klachten zijn en wat er aan deze klachten gedaan kan worden.

Elk mens is uniek, daarom maken wij geen gebruik van een standaard behandeling, maar zullen we een behandelplan opstellen dat afgesteld is op uw lichaam en uw persoonlijke klachten.

Kortom, met onze kennis kunnen wij u op de juiste manier behandelen! Mocht een fysiotherapeut niet de beste behandelaar zijn voor u, dan kunnen wij u, dankzij onze vele connecties, makkelijk doorverwijzen. Mocht u vragen hebben of wilt u een afspraak maken met een van onze behandelaars, neem dan gerust contact op.

Wilt u duurzaam van uw elleboogklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van elleboogspecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met onze elleboogpecialisten

Jacqueline Gab

Ik ben enorm geholpen door het team hier tijdens mijn revalidatie van een complexe terrible triad aan mijn elleboog. Dankzij de deskundige en betrokken begeleiding van Sue en Wesley heb ik enorme vooruitgang geboekt, ondanks het uitdagende hersteltraject. Ze namen mijn klachten serieus, pasten de behandeling telkens aan mijn situatie aan en bleven me motiveren. Ik ben heel dankbaar voor hun professionele en warme aanpak

Wat vinden patiënten van onze zorg?

Vincent helpt me momenteel herstellen na een radiuskopfractuur en ik zou niet gelukkiger kunnen zijn met de vooruitgang. Ik ben in recordtijd weer mobiel en zie elke week zichtbare verbeteringen. Ik kan deze praktijk van harte aanbevelen aan iedereen die last heeft van elleboogklachten

–Andrei Vereha-

Wilt u optimaal herstellen van uw elleboogklacht?

Neem dan vandaag nog contact op met Evolution Fysiotherapie. Wij zorgen ervoor dat uw eerste afspraak zo snel mogelijk wordt ingepland en dat we snel kunnen starten met het herstel!

Evolution Fysiotherapie Nieuwe Knie
Evolution

Bronvermelding

Evolution Fysiotherapie (juli 2025), Wij helpen u graag bij een beknelde zenuw in uw elleboog https://evolutionfysiotherapie.nl/klachten-door-een-beknelde-zenuw-in-uw-elleboog/
Evolution Fysiotherapie (juli 2025), Herstellen met fysiotherapie na een olecranon breuk https://evolutionfysiotherapie.nl/herstellen-met-fysiotherapie-na-een-olecranon-breuk/ 
Nvvn (z.d.), Nervus ulnaris beknelling (elleboogszenuw) https://www.nvvn.org/patienteninfo/zenuwletsels/nervus-ulnaris-beknelling-elleboogszenuw/