Elleboogklachten
Een nieuwe elleboogprothese
Een elleboogprothese of te wel een nieuwe elleboog, is een kunst-elleboog die wordt geplaatst bij ernstige schade of slijtage van het ellebooggewricht. Wanneer men zoveel pijn, zwelling, gewrichtsontstekingen en bewegingsbeperkingen heeft kan in overleg een orthopeed gespecialiseerd in de elleboog besproken worden of een elleboogprothese een optie is.
Door de elleboogprothese vermindert de pijn in de elleboog, de ontsteking verdwijnt en de beweging van het gewricht kan hierdoor verbeteren.
Evolution fysiotherapie
Wij bieden hulp na het krijgen van een elleboogprothese
Een elleboogprothese is een ingrijpende operatie die veel vraagt van uw lichaam. Na de plaatsing van een nieuwe elleboog begint een intensief revalidatieproces dat bepalend is voor uw herstel, uw bewegingsvrijheid en de levensduur van uw prothese. Wij begeleiden u stap voor stap door deze periode heen, met een behandelplan dat volledig is afgestemd op het type prothese dat u heeft gekregen en de belastbaarheid van uw arm.
Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in complexe elleboogrevalidatie en helpen u veilig en doelgericht herstellen, zodat u uw dagelijkse activiteiten weer zo goed mogelijk kunt uitvoeren.
Kennis van elleboogprotheses en de verschillende soorten
Veel ervaring met revalidatie van elleboog operaties
Praktijk is ingericht voor optimale revalidatie van de elleboog
Kennis van elleboogprotheses en de verschillende soorten
Veel ervaring met revalidatie van elleboog operaties
Praktijk is ingericht voor optimale revalidatie van de elleboog
Evolution fysiotherapie
Hoe is het revalideren met een elleboogprothese?
Revalideren met een elleboogprothese is een hele klus en wordt niet makkelijk.
Na de operatie is de arm de eerste 4-6 weken flink gezwollen, rood, verkleurd, pijnlijk en stijf.
Gelukkig krijgt u net zo lang pijnmedicatie als nodig is om door deze periode heen te komen. Meestal gaat het na een aantal weken wel weer en is de elleboog nog licht gezwollen, stijf en licht gevoelig met bewegen.
De eerste weken krijgt u ook een brace mee zodat de arm goed rust krijgt en u deze niet kunt gebruiken. Zodra de brace af mag gaan we bewegen met de elleboog en vanaf dat moment is de arm meer ongemakkelijk en stijf dan echt vervelend en pijnlijk.
En na 4-6 maanden is het grootste gedeelte van de mensen in staat om goed te functioneren in het dagelijks leven en heeft men zich aangepast aan de nieuwe situatie.
De daaropvolgende 6 maanden is puntjes op de i zetten om te zorgen dat uw prothese zo lang mogelijk mee gaat. Dit proces is tijdrovend maar wordt verder niet als vervelend beschouwd.
Evolution fysiotherapie
Soorten elleboogprotheses en hun invloed op de revalidatie
Er bestaan verschillende soorten elleboogprotheses. Elke variant heeft zijn eigen voor- en nadelen. In grote lijnen geldt: een prothese die meer bewegingsvrijheid biedt, heeft vaak een kortere levensduur, terwijl een steviger type meestal langer meegaat maar gepaard gaat met enige bewegingsbeperking. Er bestaan ook protheses die tussen deze twee uitersten in vallen.
Het type prothese dat u krijgt, heeft invloed op het verloop en het eindresultaat van uw revalidatie – dus op wat u na afloop wel en niet meer kunt doen met uw elleboog.
Bij Evolution Fysiotherapie hebben wij ervaring met vrijwel alle typen elleboogprotheses en volgen we de nieuwste ontwikkelingen en wetenschappelijke inzichten nauwgezet. Tijdens de revalidatie houden wij altijd rekening met het specifieke type prothese dat bij u is geplaatst. Zo stemmen wij de behandeling af om de voordelen optimaal te benutten en de eventuele beperkingen zo veel mogelijk te compenseren.
Omdat de operatie vaak via de achterzijde van de elleboog wordt uitgevoerd, kunnen de spieren en zenuwen in dat gebied tijdelijk verstoord raken. Tijdens de revalidatie doen wij er alles aan om de functie hiervan zo goed mogelijk te herstellen. Bij een klein deel van de patiënten blijven lichte restklachten bestaan, maar in de meeste gevallen herstelt de functie van de arm goed met de juiste begeleiding en oefentherapie.
Evolution fysiotherapie
Wat vinden patiënten van onze zorg
Evolution fysiotherapie
Revalidatie na een elleboogprothese
Revalideren met een nieuwe elleboogprothese is een langdurig proces. In dit overzicht leest u stap voor stap wat er gebeurt om ervoor te zorgen dat u uw elleboog in het dagelijks leven weer goed kunt gebruiken.
Fase 1: Direct na de operatie – herstel en mobiliteit
Na de operatie krijgt u een elleboogbrace om de arm rust te geven en u comfort te geven. Wij bouwen het dragen van deze brace zo snel mogelijk af, afhankelijk van uw herstel. Tegelijkertijd starten we met rustige bewegingsoefeningen om de elleboog weer soepel te maken en uw spieren te activeren. De spieren moeten leren omgaan met de nieuwe situatie en hoe sneller zij dit gaan doen, des te beter.
We controleren de wondgenezing en behandelen het litteken indien nodig om verklevingen te voorkomen. De elleboog heeft na een operatie de neiging om stijf te worden. Dit komt doordat het gewrichtskapsel, de banden en spieren rondom de elleboog verkorten en verharden. Samen met u zorgen we ervoor dat de elleboog weer beweeglijk wordt.
We starten met lichte actieve oefeningen om de beweeglijkheid te verbeteren. Later kunnen we met specifieke manuele technieken dit proces versnellen. Onze fysiotherapeut en manueeltherapeut passen hierbij gespecialiseerde mobilisatie behandelmethoden toe. Meer informatie over de behandeling van een stijve elleboog vindt u op onze aparte pagina over dit onderwerp.
Fase 2: De elleboog opnieuw leren gebruiken
In deze fase leert u wat de beperkingen en mogelijkheden van een elleboogprothese zijn. U ontdekt wat u wél en beter niet kunt doen met uw nieuwe elleboog. Het doel is dat u uw dagelijkse handelingen – zoals wassen, aankleden, koken, schrijven en typen – weer zelfstandig kunt uitvoeren.
Lichte en kortdurende activiteiten zijn meestal goed mogelijk. Zware of langdurige belasting raden wij af om de levensduur van de prothese te verlengen. Een belangrijk onderdeel van de revalidatie is daarom ook het leren compenseren met de andere arm. In het begin kost dit wat bewustwording, maar na enkele maanden gaat dit vanzelf.
Omdat de arm snel verzwakt wanneer deze niet wordt gebruikt, gaan we kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen verder opbouwen. U krijgt hiervoor een oefenprogramma dat we geleidelijk uitbreiden.
In fase 2 werken we nog steeds aan de mobiliteit, maar u zult merken dat de arm steeds beter functioneert. Deze fase eindigt wanneer u de arm in het dagelijks leven weer goed kunt gebruiken en de maximale beweeglijkheid bereikt.
Fase 2: De elleboog opnieuw leren gebruiken
In deze fase leert u wat de beperkingen en mogelijkheden van een elleboogprothese zijn. U ontdekt wat u wél en beter niet kunt doen met uw nieuwe elleboog. Het doel is dat u uw dagelijkse handelingen – zoals wassen, aankleden, koken, schrijven en typen – weer zelfstandig kunt uitvoeren.
Lichte en kortdurende activiteiten zijn meestal goed mogelijk. Zware of langdurige belasting raden wij af om de levensduur van de prothese te verlengen. Een belangrijk onderdeel van de revalidatie is daarom ook het leren compenseren met de andere arm. In het begin kost dit wat bewustwording, maar na enkele maanden gaat dit vanzelf.
Omdat de arm snel verzwakt wanneer deze niet wordt gebruikt, gaan we kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen verder opbouwen. U krijgt hiervoor een oefenprogramma dat we geleidelijk uitbreiden.
In fase 2 werken we nog steeds aan de mobiliteit, maar u zult merken dat de arm steeds beter functioneert. Deze fase eindigt wanneer u de arm in het dagelijks leven weer goed kunt gebruiken en de maximale beweeglijkheid bereikt.
Fase 3: Optimaliseren van de gehele arm
Een stabiele elleboog verlengt de levensduur van de prothese. Daarom richten wij ons op het versterken van alle spieren rondom de elleboog, onderarm en bovenarm die bijdragen aan stabiliteit en soepele bewegingen. Zodra de elleboog weer belastbaar is, starten we met gerichte krachtoefeningen die we stapsgewijs opbouwen.
Deze oefeningen blijven gedurende de hele revalidatie belangrijk en wij adviseren om ze ook daarna te blijven doen. Zo blijft uw elleboog sterk en stabiel. Onderzoek toont aan dat een goed functionerende schouder, schoudergordel en polsregio de belasting op de elleboog aanzienlijk vermindert. Daarom trainen wij de gehele armketen, zodat elk gewricht optimaal samenwerkt en de elleboog niet onnodig wordt overbelast.
Ook de andere arm wordt getraind, omdat een sterke en goed functionerende niet-geopereerde arm helpt om de elleboogprothese te ontzien.
Evolution fysiotherapie
Ervaring in Nederland met elleboogprotheses en onze expertise
Elleboogprothese-operaties komen in Nederland relatief weinig voor. In de afgelopen jaren hebben wij meerdere patiënten begeleid bij het revalideren met een nieuwe elleboog – met goede resultaten. Omdat dit één van de meest complexe vormen van armrevalidatie is, hebben wij vooraf uitgebreid onderzocht wat er wereldwijd bekend is over de optimale revalidatie na een elleboogprothese. Daarnaast volgden wij zowel praktijk- als theorietrainingen van prof. dr. Michel van den Bekerom en drs. Lex Boerboom, die samen een groot deel van de elleboogprotheses in Nederland opereren.
De informatie op deze pagina en de manier waarop wij revalideren, zijn gebaseerd op wetenschappelijke literatuur, de kennis en ervaring van deze specialisten en onze eigen praktijkervaring met revalidatie na elleboogoperaties.
Daarnaast zijn wij gespecialiseerd in revalidatie na een nieuwe heup of knie, wat in veel opzichten overeenkomt met de revalidatie na een elleboogprothese.
Evolution fysiotherapie
Ontmoet uw behandelaars
Evolution fysiotherapie
Hoe lang duurt uw herstel
Revalidatie na een elleboogprothese duurt doorgaans tussen de 6 en 12 maanden. Na ongeveer 4 tot 6 maanden zijn de meeste mensen hersteld van de operatie en is de elleboog gewend aan de nieuwe situatie. In de maanden daarna ligt de focus op het verder optimaliseren van de functie, zodat uw prothese zo lang mogelijk meegaat en u duurzaam goed kunt blijven functioneren.
Evolution fysiotherapie
De sleutel tot herstel
Neem revalidatie na een elleboogprothese niet te licht op. Het is een complex proces dat zorgvuldig en deskundig begeleid moet worden. Kies daarom voor een therapeut met uitgebreide ervaring en specifieke kennis van de elleboog. Uiteindelijk wilt u zo lang mogelijk goed kunnen functioneren met uw nieuwe elleboogprothese, met zo min mogelijk beperkingen.
