Evolution Fysiotherapie

> Wat is een slijmbeurs precies?
> Een slijmbeurontsteking elleboog
> Hoe behandelen wij een slijmbeursontsteking elleboog?

Heeft u een klap op uw elleboog gehad of langdurig op uw elleboog geleund, dan kunt u misschien merken dat de punt van uw elleboog rood en gezwollen wordt. In het ergste geval kan deze zwelling zelfs een uitstekende knobbel vormen. Grote kans dat u dan last heeft van een slijmbeursontsteking elleboog. Een slijmbeursontsteking elleboog wordt vaak ervaren als een vervelende en pijnlijke blessure en kan op elke leeftijd ontstaan.

Wij vertellen hoe u zo snel mogelijk weer van deze nare blessure af bent!

Evolution Fysiotherapie

Wat is een slijmbeurs precies?

Slijmbeurzen (bursa) zitten op verschillende plekken in uw lichaam. Een slijmbeurs is een zakje gevuld met vocht, dat zich tussen botten en pezen of gewrichten bevindt. Ze werken als een soort stootkussen en vangen de klappen op. Ook zorgen ze ervoor dat uw botten, spieren en pezen soepel langs en over elkaar heen kunnen bewegen.

Het ellebooggewricht wordt gevormd door een bovenarm bot en twee onderarm botten. Aan de achterkant van het ellebooggewricht, hecht zich de tricepsspier aan op de elleboog knobbel. Dit is een belangrijke spier die ervoor zorgt dat u uw elleboog kunt strekken.

Tussen de elleboog knobbel en de huid ligt een slijmbeurs. Deze slijmbeurs beschermt de elleboog tegen stoten en het leunen op de punt van de elleboog. Ook zorgt het voor een verminderde wrijving tussen de huid en het puntige bot van het ellebooggewricht. Dit bot kunt u voelen wanneer u uw elleboog buigt. De slijmbeurs zelf zult u niet voelen, omdat deze plat ligt in overeenstemming met de vorm van uw bot.

Evolution Fysiotherapie

Een slijmbeurontsteking elleboog

Wanneer de slijmbeurs in uw elleboog ontstoken raakt, spreekt men van een slijmbeursontsteking elleboog. De medische term voor een slijmbeursontsteking is bursitis olecrani. Een slijmbeursontsteking veroorzaakt pijn aan de elleboog, vooral wanneer er druk op wordt uitgeoefend. Door de pijn kan men de elleboog vaak minder goed bewegen. Daarnaast gaat een slijmbeursontsteking ook vaak gepaard met een zwelling door de ophoping van vocht.

Een slijmbeursontsteking elleboog kan verschillende oorzaken hebben. Het kan veroorzaakt worden door overbelasting. Door het langdurig uitoefenen van druk op de elleboog, kunnen er beschadigingen ontstaan die kleine bloedingen veroorzaken. Hieruit kan dan een ontsteking ontstaan. Dit is een veelvoorkomend probleem bij studenten; studenten leunen veel op de ellebogen tijdens het studeren en daarom wordt het ook wel een studentenelleboog genoemd.

Een slijmbeursontsteking kan ook plotseling ontstaan, bijvoorbeeld als u een harde klap op uw elleboog krijgt.

Naast het overbelasten van de slijmbeurs en het plotseling ontstaan van een slijmbeursontsteking elleboog, kunnen bacteriën die in de slijmbeurs zijn terechtgekomen, zorgen voor een infectie en dus een slijmbeursontsteking veroorzaken. Daarnaast kan bij reumatoïde artritis of jicht een slijmbeursontsteking ook een verschijnsel zijn.

Evolution Fysiotherapie

Hoe behandelen wij een slijmbeursontsteking elleboog?

De eerste stap van de behandeling voor een slijmbeursontsteking in de elleboog is rust. Vaak herstelt de slijmbeurs binnen 2 tot 6 weken vanzelf. Indien de klacht niet herstelt of veelvoudig terugkomt, dan moet onderzocht worden waarom de slijmbeurs telkens overbelast wordt. Als expertisecentrum, ziet onze praktijk veel mensen die al langer met een ontstoken slijmbeurs rondlopen.

De pijn van een slijmbeursontsteking kunnen wij dan gelukkig flink verminderen. Door middel van medical taping halen wij de druk van de slijmbeurs. Daardoor wordt minder pijn ervaren en wordt de klacht beter draagbaar. Wij doen ons best om aanleiding van de ontsteking te vinden, zodat we kunnen werken aan een oplossing.

Een belangrijk onderdeel van onze behandeling, is dat we u helpen te leren wat u wel en niet kunt doen met een slijmbeursontsteking. Wanneer u namelijk te veel doet met de elleboog, blijft de klacht in stand en herstelt het niet. Sommige handelingen als bijvoorbeeld aankleden zijn lastig om uit de weg te gaan en moet toch gebeuren. Wij leren hoe u daar het beste mee om kunt gaan en toch kunt functioneren in het dagelijkse leven.

Uw behandelaar

–Wesley-

Evolution Fysiotherapie

U kunt de intake + eerste consult ook digitaal (online) doen

In een deel van de gevallen kunt u op basis van ons advies al zelf aan de slag om uw klachten te verminderen. Wanneer uit het videogesprek blijkt dat we een fysieke afspraak moeten inplannen (20% van de gevallen), dan kunnen we die direct inplannen.

Wat vinden patiënten van onze zorg?

–Andrei Vereha-

Wilt u optimaal herstellen van uw elleboogklacht?

Neem dan vandaag nog contact op met Evolution Fysiotherapie. Wij zorgen ervoor dat uw eerste afspraak zo snel mogelijk wordt ingepland en dat we snel kunnen starten met het herstel!