Kunt u weer skiën na
een nieuwe
knieoperatie?

Laatste update:      1 maart 2025

Auteur:                        Team Evolution Fysiotherapie

 

Wesley
Medische review door:  Wesley
Fysio en Master orthopedische Manueeltherapie

Kunt u weer skiën na een nieuwe knieoperatie?

Laatste update:      1 maart 2025

Auteur:                        Team Evolution Fysiotherapie

 

Wesley
Medische review door:  Wesley
Fysio en Master orthopedische Manueeltherapie
Skien na een operatie

Evolution Fysioterapie

Leerpunten van dit artikel:

> Wat houdt een nieuwe knieoperatie in
> Revalidatie na een nieuwe knieoperatie
> Terugkeer naar skiën

Een nieuwe knieoperatie is een ingrijpende gebeurtenis, voornamelijk voor als u het liefst een actieve levensstijl leidt. Veel mensen vragen zich dan ook af wat ze weer kunnen doen met een nieuwe knie, bijvoorbeeld of het mogelijk is om weer te skiën.

In dit artikel gaan we verder in op wat een nieuwe knieoperatie precies inhoudt, hoe het revalidatieproces werkt en wat het betekent voor de mogelijkheid tot skiën.

Evolution Fysiotherapie

Wat houdt een nieuwe knieoperatie in?

Een nieuwe knieoperatie wordt uitgevoerd als het kniegewricht ernstig beschadigd is, bijvoorbeeld vanwege artrose, letsel of andere aandoeningen. Tijdens een nieuwe knieoperatie wordt er een kunstknie geplaatst op de plek waar oorspronkelijk het eigen kniegewricht zat. Een nieuwe knieoperatie staat ook wel bekend als een knievervanging of een totale knieartroplastiek (TKA).

Er zijn verschillende operaties mogelijk. Zo kan het zijn dat u een totale kunstknie krijgt, waarbij zoals de naam het al zegt, het gehele kniegewricht wordt vervangen. Ook kan alleen de binnen- of buitenkant van de knie worden vervangen, in dat geval heeft u een halve kunstknie.

Een nieuwe knieoperatie vindt pas plaats op het moment dat andere adviezen en behandelingen niet genoeg helpen. Voorbeelden hiervan zijn genoeg bewegen, afvallen (als u te zwaar bent), pijnstillers of specifieke ontstekingsremmers.

Dikke-knie-overbelasting-hulp

Evolution Fysiotherapie

Revalidatie na een nieuwe knieoperatie

Voor een volledig herstel na een knieoperatie is goede revalidatie essentieel. Fysiotherapie speelt een belangrijke rol in dit revalidatieproces. Tijdens de behandelingen zullen er verschillende mobilisatieoefeningen en spierversterkende oefeningen gedaan worden. Beide zijn erop gericht om de bewegingsmogelijkheid van de knie langzaamaan te verbeteren. Daarnaast zult u verschillende oefeningen meekrijgen voor thuis. Dit zorgt voor een versneld herstel.

Een fysiotherapeut zal de behandelingen altijd aanpassen aan uw persoonlijke wensen en doelen. Is er een specifieke sport die u graag weer wilt beoefenen, zoals skiën, dan zullen de fysiotherapie behandelingen ook functionele training bevatten. Hierbij wordt de gewenste sportactiviteit nagebootst om de geopereerde knie, de benodigde spierkracht en balans voor de activiteit weer aan te leren/op te bouwen.

Daarbij zorgt functionele training ervoor dat u meer vertrouwen krijgt in een succesvolle terugkeer naar de sport waar u zo van houdt.

Wil u duurzaam van uw knieklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van kniespecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met kniespecialist

Joseph Skull

Een geweldige ervaring gehad met Vincent na een knieblessure. Heeft me echt goed voorbereid op herstel. Zeer vriendelijke ervaring elke keer ook!

“Voor een volledig herstel na een knieoperatie is goede revalidatie essentieel. Fysiotherapie speelt een belangrijke rol in dit revalidatieproces. Tijdens de behandelingen zullen er verschillende mobilisatieoefeningen en spierversterkende oefeningen gedaan worden.”

 

-Evolution Fysiotherapie-

Evolution Fysiotherapie

Terugkeer naar skiën

In de meeste gevallen kunnen mensen na een succesvolle, nieuwe knieoperatie weer skiën. Hoe goed u weer kunt skiën, hangt af van verschillende factoren. Zo hangt het af van hoe de operatie is verlopen, hoe serieus u uw revalidatieproces neemt en hoe fit u bent voor de operatie.

Na een goede revalidatie, is uw knie weer sterk en volledig belastbaar. Het is echter altijd zo, dat een kunstknie een bepaalde levensduur heeft. Hoe meer u vraagt van uw nieuwe knie, hoe sneller deze slijt. Dit is altijd een factor om in overweging te nemen.

In elk geval is het erg belangrijk dat u goed luistert naar de adviezen van uw fysiotherapeut. Hij/zij kan u adviezen geven rondom het geleidelijk belasten van uw knie om overbelasting en nieuw letsel te voorkomen door middel van evaluatie van uw knie. Daarnaast is het specifiek voor het skiën verstandig om uw knie te laten evalueren door uw behandelend arts om zeker te weten dat deze voldoende is hersteld om deze activiteit weer aan te kunnen.

Als laatste is het belangrijk dat u goed luistert naar uw eigen lichaam. Bent u moe, ervaart u ongemak of pijn? Dan is het verstandig te stoppen. Overbelasting van de knie kan namelijk leiden tot letsel of vertraging van het herstelproces.

Evolution Fysiotherapie

Onze praktijk kan u helpen bij de terugkeer naar het skiën na een nieuwe knie operatie

Herstellen van een nieuwe knieoperatie kan een uitdaging zijn, maar met de juiste zorg en revalidatie is het vaak mogelijk om vroegere activiteiten, zoals skiën, weer op te pakken. Deze juiste zorg wordt graag geboden door de fysiotherapeuten van fysiotherapie Evolution.

Hier kunnen 90% van de mensen na effectieve behandeling weer doen wat zij willen. Maak daarvoor snel een afspraak via de website of door telefonisch contact op te nemen!

Wil u duurzaam van uw knieklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van kniespecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met kniespecialist

Joseph Skull

Een geweldige ervaring gehad met Vincent na een knieblessure. Heeft me echt goed voorbereid op herstel. Zeer vriendelijke ervaring elke keer ook!

Wil u optimaal herstellen van uw knieklacht?

Neem dan vandaag nog contact op met Evolution Fysiotherapie. Wij zorgen ervoor dat je eerste afspraak zo snel mogelijk wordt ingepland en dat we snel kunnen starten met het herstel!

Evolution Fysiotherapie Nieuwe Knie
Evolution

Bronvermelding

[1] Thuisarts.nl  Ik denk na of ik een kunstknie wil.