Logo nieuwe kniefysio
Logo nieuwe kniefysio

Casus Langdurige pijn in de elleboog

Korte samenvatting Casus

Klacht

Langdurige pijn in de elleboog

Behandelaar

Behandeling

Eerst rust, daarna gerichte oefeningen

Resultaat

Na 10 weken klachtenvrij weer werken en sporten

Mark had al een jaar pijn in zijn elleboog

Mark had de diagnose tenniselleboog gekregen en had al een half jaar shock wave therapie, massages en rek oefeningen gedaan zonder resultaat.

Hij is een horeca ondernemer en kan vanwege zijn verplichtingen geen rust nemen. Dit was volgens hem en zijn vorige fysio de reden dat hij na ruim een jaar nog steeds veel pijn heeft in zijn elleboog en onderarm.

Het leek op een tenniselleboog, maar het tijdspad was afwijkend

Na zijn volledige verhaal aangehoord te hebben, onderzochten we hem. Het leek inderdaad allemaal op een tenniselleboog.

Maar dat was toch niet logisch, want in de meeste gevallen geneest een tennisarm binnen een jaar vanzelf. Of men nu wel of geen therapie krijgt.

Het klachtenbeeld leek dus op een tenniselleboog, maar het beloop niet.

Aanvullend onderzoek met echografie gaf een ander beeld: spierscheuring

Om de diagnose te bevestigen, deden we een echo-onderzoek. Hier kwam een verrassende conclusie uit. Het bleek namelijk om een klein scheurtje in de tennisarm spier te gaan in plaats van een pees ontsteking wat een tenniselleboog is.

Het was dus geen peesprobleem, maar een spierprobleem.

Dit heeft grote gevolgen voor de behandeling

Het beleid wordt daarmee anders, want rekken bij een scheurtje zorgt ervoor dat het scheurtje steeds open blijft gaan. Net als wanneer je aan wondje blijft peuteren, het geneest niet.

Maar laat je het even een weekje met rust, dan groeit dit scheurtje /sneetje weer dicht.
Dus dat was ons nieuwe beleid. Geen trekkracht op de spier in de onderarm zodat het lichaam rust krijgt om het scheurtje dat nog geen 2 cm groot was te laten genezen.

Het effect van twee weken rust en daarna therapie

Twee weken later was het scheurtje zichtbaar (via echo) aan het herstellen en in week 4 konden we beginnen met rustige oefeningen. Dit hebben wij opgebouwd tot 10 weken na de start, waarbij hij nu in staat was om zijn werk en CrossFit sport weer volledig pijnvrij te hervatten.

Nawoord over deze behandeling

Dit is een mooi praktijkvoorbeeld waarom wij uitsluitend behandelen als wij weten wat er aan de hand is. Als je niet exact weet wat er aan de hand is, dan ben je aan het proberen en dat heeft in dit geval tot onnodig veel therapiesessies, pijn en geen herstel geleid!

Door een goede diagnose te stellen was het plan simpel en effectief. Wij hebben alleen advies en een opbouwschema gegeven en de persoon heeft zelf de oefeningen uitgevoerd. Met 1 onderzoek en 3 consulten was deze casus succesvol opgelost.

Evolution Fysiotherapie

Wilt u ook snel van onbegrepen klachten af?

Loopt u ook al langer met (onbegrepen) klachten rond? Bent u al bij meerdere therapeuten geweest en helpt tot nu toe niets? Maak dan snel en gemakkelijk een afspraak en hopelijk zien wij u dan snel.

Team evolution Fysiotherapie
Team evolution Fysiotherapie

Evolution Fysiotherapie

Wilt u ook snel van onbegrepen klachten af?

Loopt u ook al langer met (onbegrepen) klachten rond? Bent u al bij meerdere therapeuten geweest en helpt tot nu toe niets? Maak dan snel en gemakkelijk een afspraak en hopelijk zien wij u dan snel.