Klachten
Nekklachten
Bij Evolution Fysiotherapie kijken wij verder dan uw nekklachten. Deze klachten staan namelijk vaak niet op zich en komen voort uit houding, beweging, leefstijl, voeding en meer. Wij vertellen u graag over onze omgang met deze klachten.
Evolution fysiotherapie
Hoe ontstaan nekklachten?
Nekklachten kunnen op diverse manieren ontstaan, bijvoorbeeld bij een acute beweging als een val, waarbij spieren, pezen en botten beschadigd raken. Nekklachten kunnen zich ook ontwikkelen door een verkeerde lichaamshouding, een slecht stabiliserend vermogen, spierzwakte en worden vaak beïnvloed door stress. Waar de oorsprong van de klacht ook ligt, in veel gevallen houden de klachten voor een langere tijd aan en is behandeling en zelfzorg nodig om de klachten te verminderen en weg te houden.
Evolution fysiotherapie
Welke nekklachten behandelen wij?
In onze praktijk werken ervaren en wetenschappelijk en holistische geschoolde fysiotherapeuten, die alle voorkomende nekklachten kunnen behandelen en beoordelen. Als uit de diagnose blijkt dat specifieke extra kennis nodig is voor een succesvolle behandeling, dan kunnen wij putten uit een groot netwerk van medisch specialisten. Wij hebben ervaring met onder meer:
Whiplash
Nekhernia
Cervicogene hoofdpijn (hoofdpijn die begint in de nek)
Cervicale facetsyndroom (pijn in de nekgewrichten)
Cervicale radiculaire pijn (zenuwpijn in de nek)
A-specifieke klachten
Ook kunnen wij helpen bij de voorbereiding van een operatie, of bij het revalideren na een nekoperatie.
Evolution fysiotherapie
Nekklachten behandeling bij
Evolution Fysiotherapie
Het effectief behandelen nekklachten kan alleen als een grondige diagnose wordt gesteld. Dit is bij Evolution Fysiotherapie dan ook een harde randvoorwaarde, voordat met behandelen wordt gestart. 90% van de mensen die bij ons onder behandeling is geweest, kan daarna ook weer doen wat hij wil en is pijnvrij. Wij vertellen u graag meer over onze behandelwijzen en diagnosestelling.
Evolution fysiotherapie
Veelgestelde vragen over nekklachten
Waarom blijft mijn nek pijn doen terwijl ik niets heftigs heb meegemaakt?
Nekklachten ontstaan vaak geleidelijk door factoren zoals langdurig in één houding zitten, stress, gespannen spieren of verminderde stabiliteit. Ook al lijkt er geen duidelijke aanleiding, de klachten houden zich in stand door wisselende fysieke en mentale belasting.
Welke vormen van nekklachten behandelen jullie?
Wij behandelen uiteenlopende klachten zoals stijve nek, nekpijn zonder duidelijke oorzaak, uitstralende pijn naar schouder of arm, spanningsklachten door werk of houding, post-traumatische nekklachten (bijvoorbeeld na whiplash) en klachten in combinatie met hoofd- of kaakpijn.
Hoe ziet het behandeltraject eruit bij jullie bij nekklachten?
Eerst maken we via intake en onderzoek inzichtelijk welke structuren betrokken zijn en welke factoren de klacht in stand houden. Daarna stellen we samen een gericht behandelplan op dat kan bestaan uit manuele therapie, oefentherapie, adviezen op het gebied van houding en belasting, en indien nuttig ontspanning of leefstijlinterventies. Vervolgens begeleiden we u stap voor stap naar herstel.
Hoe snel kan ik verbetering verwachten bij nekklachten?
De snelheid van herstel varieert per persoon en hangt af van de oorzaak, ernst en uw eigen inzet. Veel mensen merken al binnen enkele sessies verbetering in beweeglijkheid of pijnbeleving. Ons doel is niet alleen dat de pijn afneemt, maar dat uw nek weer functioneert zonder klachten.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig als ik nekklachten heb?
Nee, dat is niet nodig. U kunt rechtstreeks bij ons terecht voor een afspraak. Als we tijdens het onderzoek iets signaleren dat verder onderzocht moet worden, bespreken we dat uiteraard met u.
Speelt mijn houding, werkplek of stressniveau een rol bij nekklachten?
Ja, vaak spelen meerdere factoren mee. Houding en werkplek zijn van grote invloed op de nekbelasting. Maar ook stress en gespannen spieren kunnen bijdragen aan het ontstaan of in stand houden van nekklachten. Daarom betrekken we alle relevante leefstijlfactoren in onze aanpak.
Wat kunt u zelf doen om uw nekklachten te ondersteunen vóór of tijdens het behandeltraject?
Let op uw zithouding en wissel regelmatig van positie. Sta op en wandel even als u lang zit, werk met ontspanning in uw schouders en nek, doe lichte mobiliteitsoefeningen en zorg voor voldoende rust en herstelmomenten. Tijdens het traject krijgt u van ons concrete oefentips en adviezen die aansluiten op uw situatie.
De informatie op deze pagina is algemeen van aard en bedoeld om u te informeren. Hoewel ernaar gestreefd wordt om correcte en actuele informatie te verstrekken, kunnen er geen rechten worden ontleend aan deze informatie. Voor specifiek medisch advies of een persoonlijk behandelplan dient u altijd contact op te nemen met uw arts of een van onze fysiotherapeuten.