Logo nieuwe kniefysio
Logo nieuwe kniefysio

Casus: Weer tuinieren na nieuwe heup

Korte samenvatting Casus

Klacht

Chronische heupslijtage met pijn bij staan, bukken en lopen.

Behandelaar

Behandeling

Mobiliteitstraining, heupstabiliteit, krachtopbouw en loopcoachingsessies na de operatie.

Resultaat

Marga kon na enkele maanden weer pijnvrij tuinieren en zelfstandig bewegen.

Een heup die steeds meer protesteerde

Marga (75) genoot altijd van haar tuin, maar door de toenemende pijn in haar heup werd bukken en staan bijna onmogelijk.

Ze voelde steeds vaker alsof haar been “wegzakte” en had moeite om langere tijd in dezelfde houding te blijven. De operatie kwam als een opluchting, maar ze was onzeker over het herstel.

Voorzichtig opnieuw leren lopen

In de eerste weken werkten we aan kleine, rustige bewegingen om de heup soepel te houden. Marga leerde haar spieren opnieuw activeren en voelde dat elke kleine stap iets meer comfort bracht.

Op deze manier kreeg ze weer wat meer vertrouwen door te merken dat haar pijn elke week iets afnam. Beetje bij beetje kon ze door haar gewrichten en spieren soepel te houden weer lopen.

De eerste echte vooruitgang

Vanaf week zes kwam de echte vooruitgang. Marga kon weer langere tijd staan, haar houding bleef stabiel en ze durfde weer buiten te wandelen. De kracht in haar benen nam zichtbaar toe, en ze voelde zich na maanden weer zeker op haar voeten.

Terug naar haar grootste hobby

Het mooiste moment kwam toen ze weer voorzichtig tussen haar planten kon staan. Eerst korte sessies, daarna steeds langer. Ze kon weer genieten van haar tuin zonder dat haar lichaam protesteerde.

De vrijheid om zelf dingen te doen gaf haar het gevoel dat ze haar zelfstandigheid had teruggewonnen. Zo ziet u dat fysiotherapie niet alleen voor sporters is, maar ook voor mensen die het meeste uit hun leven willen halen!

De kijk van onze therapeut

Marga liet zien hoe belangrijk het is om bewegen weer plezierig te maken. Door stap voor stap te oefenen kreeg ze haar dagelijkse vrijheid terug.

In onze praktijk help we u graag verder, met aandacht voor uw lichaam als geheel. Altijd vanuit de visie van Evolution.

Evolution Fysiotherapie

Wilt u ook snel van onbegrepen klachten af?

Loopt u ook al langer met (onbegrepen) klachten rond? Bent u al bij meerdere therapeuten geweest en helpt tot nu toe niets? Maak dan snel en gemakkelijk een afspraak en hopelijk zien wij u dan snel.

Team evolution Fysiotherapie
Team evolution Fysiotherapie

Evolution Fysiotherapie

Wilt u ook snel van onbegrepen klachten af?

Loopt u ook al langer met (onbegrepen) klachten rond? Bent u al bij meerdere therapeuten geweest en helpt tot nu toe niets? Maak dan snel en gemakkelijk een afspraak en hopelijk zien wij u dan snel.