Buitenkant elleboog
Ontsteking van het radiohumerale gewricht
Wanneer u pijn ervaart bovenop of aan de buitenzijde van de elleboog, kan dit wijzen op een ontsteking van het radiohumerale gewricht. Deze klacht wordt vaak verward met een tenniselleboog, omdat de spier die daarbij betrokken is in hetzelfde gebied aanhecht.
Toch is er een duidelijk verschil. Op deze pagina leest u hoe u deze klachten van elkaar kunt onderscheiden en wat de juiste behandeling is bij een ontsteking van het ellebooggewricht.
Evolution fysiotherapie
Wij bieden hulp bij een radius gewrichtsontsteking
Het gewricht tussen de onderarm en de bovenarm bestaat uit twee delen. Bij deze klacht gaat het om het gewricht aan de buitenkant van de elleboog, die verantwoordelijk is voor het draaien van de onderarm.
Dit gewricht kan om verschillende redenen ontstoken raken. Wij onderzoeken uw elleboog zorgvuldig om te bepalen of het daadwerkelijk om een ontsteking van dit gewricht gaat en wat de achterliggende oorzaak is. Samen stellen we een behandelplan op om het probleem te verhelpen en te voorkomen dat de klacht terugkeert.
Specialist in het onderzoeken en behandelen van elleboogklachten
Ervaring met honderden verkeerd gediagnosticeerde casussen
Een heldere diagnose en duidelijke oorzaak vormen de basis voor herstel
Specialist in het onderzoeken en behandelen van elleboogklachten
Ervaring met honderden verkeerd gediagnosticeerde casussen
Een heldere diagnose en duidelijke oorzaak vormen de basis voor herstel
Evolution fysiotherapie
Welke klachten kunt u hebben bij een ontstoken ellebooggewricht?
De meest voorkomende klachten zijn pijn, stijfheid, een krakend of knakkend gevoel bij bewegen en soms een gevoel van instabiliteit bovenop of aan de zijkant van de elleboog. Wanneer u zelf op de pijnlijke plek drukt, voelt u vaak een klein gleufje boven op de elleboog waar de herkenbare pijn wordt opgewekt.
’s Ochtends voelt de elleboog vaak stijf aan, waarna de klachten gedurende de dag wat verminderen. Aan het einde van de dag of in de avond kunnen de klachten weer toenemen. De pijn wordt meestal omschreven als zeurend, dof en niet scherp. Veel mensen hebben de neiging de arm te bewegen “omdat het niet lekker zit”.
Het onderscheid met een tenniselleboog is belangrijk: bij een tenniselleboog verergeren de klachten juist bij beweging, en de pijn bevindt zich meer op het uitstekende botpuntje van de elleboog. Bij een radiohumerale ontsteking zit de pijn net daaronder en iets meer aan de zijkant.
Evolution fysiotherapie
Op deze manier onderzoeken we uw klachten
Om te bepalen of uw klacht wordt veroorzaakt door een ontsteking van het radiohumerale gewricht, voeren wij verschillende orthopedische testen uit waarbij we gericht druk op het gewricht uitoefenen om de pijn te lokaliseren.
Wanneer er twijfel bestaat, gebruiken we echografie als aanvullend onderzoek. Hoewel de echo niet in het gewricht zelf kan kijken, kunnen we wel zien of er aan de randen vochtophoping aanwezig is — een teken dat duidt op een ontsteking.
Evolution fysiotherapie
Wat vinden patiënten van onze zorg
Evolution fysiotherapie
Waardoor ontstaat een ontsteking in de elleboog?
Een ontsteking van het radiohumerale gewricht ontstaat vaak door herhaalde draaibewegingen van de onderarm of door een trauma. Denk aan bewegingen zoals het omdraaien van een sleutel, het gebruik van een schroevendraaier of specifieke, repetitieve handelingen op het werk of tijdens sport (zoals bij racketsporten).
Een trauma kan optreden wanneer er plotselinge kracht op de gebogen elleboog komt te staan. Daarnaast kunnen aandoeningen zoals jicht of reuma ook een rol spelen, en op jongere leeftijd kunnen osteochondritis dissecans (OCD) of de ziekte van Panner oorzaken zijn. Meer informatie hierover vindt u op onze andere pagina’s.
Evolution fysiotherapie
Zo behandelen wij een ontsteking van het radiohumerale gewricht
In principe herstelt het gewricht vanzelf binnen drie tot zes maanden. Dit gebeurt echter alleen wanneer de onderliggende oorzaak wordt aangepakt — dat is altijd stap één in onze behandeling. Vervolgens leert u wat u zelf kunt doen om het herstel te bevorderen en wat u beter kunt vermijden.
Beweging is belangrijk, maar herhaaldelijk te zware belasting werkt herstel juist tegen.
U krijgt van ons specifieke oefeningen om de coördinatie en stabiliteit van het ellebooggewricht te verbeteren. Hierdoor herstelt het gewricht sneller en verkleint de kans dat de klacht terugkeert.
Evolution fysiotherapie
Ontmoet uw behandelaars
Evolution fysiotherapie
Hoe lang duurt uw herstel
De hersteltijd verschilt per persoon en is afhankelijk van de ernst en oorzaak van de ontsteking. Bij de meeste mensen (ongeveer 90%) verdwijnen de klachten binnen drie tot zes maanden, waarna zij hun dagelijkse activiteiten weer zonder pijn kunnen uitvoeren.
Evolution fysiotherapie
De sleutel tot herstel
Het succes van de behandeling hangt af van een duidelijke diagnose en het achterhalen van de oorzaak van de ontsteking.
Juist deze factoren blijven vaak onduidelijk, waardoor klachten soms jarenlang aanhouden en zelfs blijvende gewrichtsschade kunnen veroorzaken.
Deze aandoening wordt bovendien regelmatig verward met een tenniselleboog — zelfs door artsen en fysiotherapeuten. Een juiste diagnose maakt daarom het verschil tussen aanhoudende pijn en volledig herstel.
