Elleboogklachten
Osteofyt in de elleboog
In de elleboog kan het lichaam soms extra bot aanmaken. Dit wordt een osteofyt genoemd. Zo’n botuitsteeksel kan op een ongunstige plek ontstaan en tijdens het bewegen beklemming veroorzaken met het omliggende zachte weefsel, zoals spieren, kapsels of banden.
Door die wrijving kan er irritatie of een ontstekingsreactie ontstaan. U merkt dit meestal als een scherpe pijn bij het volledig buigen, draaien of strekken van de elleboog. Vaak is de beweging beperkt en kunt u de elleboog niet meer helemaal in de eindstand brengen.
Evolution fysiotherapie
Wij bieden hulp bij osteofytvorming in de elleboog
Hoewel wij het extra botstukje zelf niet kunnen verwijderen, kunnen wij het herkennen, diagnosticeren en uw gericht doorverwijzen naar een gespecialiseerde orthopeed. De orthopeed beoordeelt vervolgens of het zinvol is om het botuitsteeksel operatief te verwijderen.
Na een eventuele operatie begeleiden wij u tijdens de revalidatie, zodat u weer pijnvrij kunt bewegen, werken en sporten. Onze aanpak is gericht op een volledig herstel van de elleboogfunctie en het voorkomen van terugkerende botvorming.
Ervaren in samenwerking met orthopedisch specialisten
Gespecialiseerd in elleboogklachten en revalidatie na een elleboog operatie
Behandeling gericht op oorzaak, herstel en preventie
Ervaren in samenwerking met orthopedisch specialisten
Gespecialiseerd in elleboogklachten en revalidatie na een elleboog operatie
Behandeling gericht op oorzaak, herstel en preventie
Evolution fysiotherapie
Welke klachten kunt u hebben door osteofytvorming in de elleboog
De klachten kunnen het best worden omschreven als een scherpe pijn die optreedt bij het volledig buigen, strekken of draaien van de elleboog. Het meest kenmerkende is pijn aan het einde van de beweging in de maximale stand.
Soms ontstaat er lichte zwelling of stijfheid rondom het pijnlijke gebied. De precieze locatie van de pijn hangt af van waar het extra bot zich bevindt, maar meestal zit dit:
In de elleboogholte aan de binnenzijde, of
Aan de achterzijde van de elleboog
Op deze manier onderzoeken we uw klachten
Wij onderzoeken eerst of de elleboog zijn volledige beweeglijkheid heeft. Wanneer er scherpe pijn optreedt in de eindstand van buigen of strekken, kan dit wijzen op de aanwezigheid van een osteofyt.
Met behulp van echografie kunnen wij beoordelen of er aanwijzingen zijn voor extra botvorming of irritatie van omliggend weefsel. De echo helpt ons ook om andere mogelijke oorzaken van de pijn uit te sluiten, zoals een peesontsteking of gewrichts irritatie.
Evolution fysiotherapie
Wat vinden patiënten van onze zorg
Evolution fysiotherapie
Waardoor ontstaat osteofytvorming?
Een osteofyt ontstaat niet zomaar; het is een reactie van het lichaam op overbelasting, slijtage of herhaalde kleine trauma’s. Het lichaam probeert het gewricht hiermee te stabiliseren en verdere schade te voorkomen, maar het extra bot kan uiteindelijk juist nieuwe klachten veroorzaken.
We zien dit vaak bij:
Mensen die langdurig zwaar fysiek werk doen
Sporters of fitnessers die te snel of te zwaar trainen
Mensen die onvoldoende hersteltijd nemen tussen belastingen
Bij overbelasting reageert het lichaam door extra bot aan te maken op plekken waar het gewricht onder druk staat. Daarom is het belangrijk om te achterhalen waarom de osteofyt is ontstaan, dan kunnen we voorkomen dat het opnieuw terugkomt.
Waarom sommige mensen sneller extra bot aanmaken dan anderen is nog niet volledig duidelijk; erfelijke en biologische factoren lijken ook een rol te spelen.
Evolution fysiotherapie
Zo revalideren wij u na het verwijderen van een osteofyt
Wanneer het botuitsteeksel is verwijderd door een orthopeed, begeleiden wij u stap voor stap tijdens het herstelproces. De elleboog heeft na de operatie tijd nodig om te genezen, en wij begeleiden u precies in wat u wel en nog niet kunt doen in elke fase.
Na de herstelfase beginnen we met het opbouwen van kracht in de arm. De elleboog moet opnieuw leren omgaan met belasting, maar dit doen we geleidelijk om te voorkomen dat het lichaam opnieuw bot gaat aanmaken.
U krijgt een persoonlijk oefenprogramma gericht op:
Het verbeteren van de kracht
Het herstellen van de stabiliteit van het gewricht
Het optimaliseren van de coördinatie van de arm
Daarnaast trainen we ook de schouder en pols, zodat de gehele arm weer goed functioneert als één geheel. Wij begeleiden u van A tot Z, totdat u weer pijnvrij kunt sporten, werken en uw dagelijkse activiteiten uitvoeren.
Evolution fysiotherapie
Hoelang duurt het herstel na het verwijderen van een osteofyt
Het herstel duurt gemiddeld drie tot vier maanden. Daarna kunnen de meeste mensen hun arm weer volledig gebruiken zonder pijn of bewegingsbeperking.
U krijgt van ons ook oefeningen voor thuis om de beweeglijkheid en stabiliteit te behouden, en om de kans op terugkerende botvorming zo klein mogelijk te maken.
Evolution fysiotherapie
Ontmoet uw behandelaars
Evolution fysiotherapie
De sleutel tot herstel
De elleboog is een complex gewricht dat nauw samenwerkt met de schouder en pols. Een juiste revalidatie na het verwijderen van een osteofyt is daarom essentieel. Wanneer dit niet goed gebeurt, is de kans groter dat de osteofyt opnieuw terugkomt.
Laat uw revalidatie daarom altijd begeleiden door een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in elleboogklachten. Bij Evolution Fysiotherapie hebben wij jarenlange ervaring met elleboogrevalidatie en werken wij nauw samen met orthopeden.
Woont u niet in de buurt van onze praktijk? Kijk dan op Elleboog Netwerk Nederland voor een gespecialiseerde therapeut bij u in de buurt. Doe deze revalidatie niet zonder gespecialiseerde begeleiding!
