Pijn na een nieuwe heupoperatie
Wat is normaal en wat kunt u hiertegen doen?
Evolution fysiotherapie
Waarom heeft u pijn na een heupoperatie?
Na een heupvervanging ontstaat er pijn door verschillende oorzaken. Ten eerste is er het natuurlijke gevolg van de operatie zelf. De spieren, pezen, huid en botstructuren zijn tijdens de ingreep aangeraakt of tijdelijk verplaatst, wat lokaal weefselletsel veroorzaakt. Daarnaast is het lichaam druk bezig met herstel. Dat herstelproces gaat gepaard met een natuurlijke ontstekingsreactie: zwelling, warmte, stijfheid en gevoeligheid horen daarbij.
Een laatste punt is de spierspanning: doordat u vóór de operatie misschien lang anders bent gaan bewegen, zijn bepaalde spieren overbelast of juist verzwakt geraakt. Na de ingreep moeten die spieren ineens weer samenwerken rond een compleet nieuwe heup. Dat levert spanning en pijn op, vooral bij beweging.
Directe pijn na de operatie kan intens zijn, maar is tijdelijk
Het is normaal dat de eerste dagen tot weken behoorlijk pijnlijk kunnen zijn. De operatiewond, de zwelling en het litteken trekken aan het omliggende weefsel, en beweging voelt onnatuurlijk of stroef aan.
Vaak krijgt u pijnstillers voorgeschreven om deze fase goed door te komen. Hoewel sommige mensen deze liever vermijden, is het verstandig om in overleg met je arts tijdelijk medicatie te gebruiken, zodat u wel kunt blijven bewegen. Dat is namelijk essentieel voor een goed herstel.
Evolution fysiotherapie
Zenuwpijn of gevoelloosheid na de operatie
Na een heupoperatie komt het soms voor dat er tijdelijk een doof gevoel of prikkelende sensaties optreden aan de heupregio of de buitenkant van het bovenbeen.
Dat komt doordat oppervlakkige huidzenuwen tijdens de ingreep geraakt kunnen zijn. Meestal is dit onschuldig en verdwijnt het binnen enkele maanden.
Soms blijft er een klein stukje huid gevoelloos, maar dat heeft doorgaans geen gevolgen voor uw mobiliteit of functioneren.
Evolution fysiotherapie
Stekende pijn of pijnscheuten in de heupregio
Sommige mensen merken dat ze een scherpe steek voelen bij bepaalde bewegingen of juist een zeurende pijn als ze lang hebben gezeten of gelopen. Deze klachten zijn meestal het gevolg van littekenweefsel, overbelasting of een onbalans in de spieren rondom de heup. De meeste van deze klachten verdwijnen naarmate u sterker wordt en beter leert bewegen met uw nieuwe heup. Fysiotherapeutische begeleiding is hierbij van groot belang.
Blijft u klachten houden na een nieuwe heupoperatie?
Hoewel de meeste mensen goed herstellen van een heupoperatie, kan het voorkomen dat de pijn blijft aanhouden. Dit kan verschillende oorzaken hebben: van een vertraagd herstel tot biomechanische problemen in het bekken of de rug. Als fysiotherapeut kijken we breder dan alleen de heup. Wij analyseren hoe u beweegt, welke compensaties er zijn ontstaan en wat nodig is om uw herstel weer in beweging te krijgen.
Evolution fysiotherapie
Wat kunnen u en uw fysiotherapeut doen om de pijn te voorkomen of verminderen
Een goede revalidatie is de sleutel tot uw herstel. Alleen rust nemen is niet genoeg! U moet leren om uw lichaam opnieuw te gebruiken met je nieuwe heup. Uw gewricht moet soepen, stabiel en sterk worden. Dat vraagt om een persoonlijk en goed afgestemd oefenprogramma.
Bij ons krijgt u deskundige begeleiding vanaf de eerste stappen tot het moment dat u uw oude activiteiten weer kunt oppakken. We letten op pijnsignalen, bouwen de belasting verantwoord op en zorgen ervoor dat je vertrouwen krijgt in je nieuwe heup.