Klachten
Polsklachten
Wij zien regelmatig nieuwe patiënten in onze praktijk met polsklachten. Dit loopt uiteen van verstuikingen tot fracturen en revalidatie na operatie. Polsklachten houden ook sterk verband met elleboogklachten, een belangrijke specialisatie in onze praktijk. Bij Evolution Fysiotherapie kijken wij verder dan uw polsklachten. Deze klachten staan namelijk vaak niet op zich en komen voort uit houding, beweging, leefstijl, voeding en meer. Wij vertellen u graag over onze omgang met deze klachten.
Evolution fysiotherapie
Hoe ontstaan polsklachten?
Deze klachten kunnen op diverse manieren ontstaan, bijvoorbeeld bij een acute beweging als een val, waarbij spieren, pezen en botten beschadigd raken. Polsklachten kunnen zich ook ontwikkelen door een verkeerde lichaamshouding, een slecht stabiliserend vermogen en spierzwakte. Waar de oorsprong van de klacht ook ligt, in veel gevallen houden de klachten voor een langere tijd aan en is behandeling en zelfzorg nodig om de klachten te verminderen en weg te houden.
Evolution fysiotherapie
Welke polsklachten behandelen wij?
In onze praktijk werken ervaren en wetenschappelijk en holistische geschoolde fysiotherapeuten, die alle voorkomende polsklachten kunnen behandelen en beoordelen. Als uit de diagnose blijkt dat specifieke extra kennis nodig is voor een succesvolle behandeling, dan kunnen wij putten uit een groot netwerk van medisch specialisten. Wij hebben ervaring met onder meer:
Carpal Boss (verdikking van het bot op de pols)
Instabiliteit van het polsgewricht
SL laesie (gescheurde polsband)
Duimartrose
A- specifieke klachten (pijnlijke hand en vinger – verminderd gevoel in hand en vingers – krachtverlies – knakkend of krakend geluid)
Ook kunnen wij helpen bij de voorbereiding van een operatie, of bij het revalideren na een polsoperatie.
Evolution fysiotherapie
Polsklachten behandeling bij
Evolution Fysiotherapie
Het effectief behandelen polsklachten kan alleen als een grondige diagnose wordt gesteld. Dit is bij Evolution Fysiotherapie dan ook een harde randvoorwaarde, voordat met behandelen wordt gestart. 90% van de mensen die bij ons onder behandeling is geweest, kan daarna ook weer doen wat hij wil en is pijnvrij. Wij vertellen u graag meer over onze behandelwijzen en diagnosestelling.
Evolution fysiotherapie
Veelgestelde vragen over polsklachten
Waarom blijft mijn pols pijn doen, ook al heb ik niets bijzonders gedaan?
Polsklachten ontstaan vaak geleidelijk. Soms is er sprake van een overbelasting door herhaalde bewegingen, een verkeerde houding of langdurig computerwerk. De pols is een complex gewricht met veel kleine structuren, waardoor ook subtiele verstoringen al voor langdurige klachten kunnen zorgen.
Welke polsklachten behandelen jullie bij Evolution Fysiotherapie?
Wij behandelen uiteenlopende klachten zoals peesontstekingen, instabiliteit van het polsgewricht, krachtverlies, slijmbeursontstekingen, artrose, overbelastingsklachten, Carpaal Tunnel Syndroom en restklachten na een breuk of val. Ook bij onduidelijke pijn zonder duidelijke oorzaak kunt u bij ons terecht.
Hoe verloopt de behandeling bij polsklachten?
Tijdens de eerste afspraak doen we een uitgebreid onderzoek om de oorzaak van de klacht te achterhalen. Vervolgens stellen we samen een plan op dat aansluit bij uw doelen. De behandeling kan bestaan uit oefentherapie, manuele technieken, dry needling of advies over houding en belasting.
Kan mijn werk of sport invloed hebben op mijn polsklachten?
Ja, vaak wel. Herhaalde bewegingen, langdurig typen of werken met de muis kunnen de pols belasten. Ook bij sporten als tennis, fitness of klimmen zien we regelmatig overbelastingsklachten. We analyseren daarom ook uw houding en beweging om de bron van de klacht aan te pakken.
Hoe snel kan ik verbetering verwachten?
Dat verschilt per persoon en hangt af van de oorzaak en ernst van de klacht. Vaak merkt u binnen enkele sessies al verbetering in beweeglijkheid of pijnniveau. We richten ons niet alleen op herstel, maar ook op het versterken en stabiel maken van de pols om herhaling te voorkomen.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, u kunt direct bij ons terecht. Tijdens het eerste onderzoek bekijken we of fysiotherapie de juiste keuze is voor uw polsklachten of dat aanvullend onderzoek of overleg met uw arts wenselijk is.
Wat kan ik zelf doen om mijn pols te ondersteunen?
Probeer regelmatig van houding te wisselen, voorkom langdurige druk op uw pols en blijf binnen de pijngrens in beweging. Let op uw werkhouding en neem voldoende pauzes bij herhaald gebruik van de handen. Tijdens de behandeling krijgt u van ons persoonlijke tips en oefeningen die passen bij uw situatie.
De informatie op deze pagina is algemeen van aard en bedoeld om u te informeren. Hoewel ernaar gestreefd wordt om correcte en actuele informatie te verstrekken, kunnen er geen rechten worden ontleend aan deze informatie. Voor specifiek medisch advies of een persoonlijk behandelplan dient u altijd contact op te nemen met uw arts of een van onze fysiotherapeuten.