Klachten
Voetklachten
De voeten zijn een relatief klein onderdeel van het bewegingsapparaat, maar bestaan uit 26 botten, 33 gewrichten 107 banden en 19 spieren en pezen. Voetklachten komen dus in vele gedaantes voor en kunnen hebben ook invloed op de knieën, heupen en rug. Bij Evolution Fysiotherapie kijken wij verder dan uw voetklachten. Deze klachten staan namelijk vaak niet op zich en komen voort uit houding, beweging, leefstijl, voeding en meer. Wij vertellen u graag over onze omgang met deze klachten.
Evolution fysiotherapie
Hoe ontstaan voetklachten?
Voetklachten kunnen op diverse manieren ontstaan, bijvoorbeeld bij een acute beweging als een val, waarbij spieren, pezen en botten beschadigd raken. Voetklachten kunnen zich ook ontwikkelen door een verkeerde lichaamshouding, een slecht stabiliserend vermogen, spierzwakte en worden vaak beïnvloed door stress. Waar de oorsprong van de klacht ook ligt, in veel gevallen houden de klachten voor een langere tijd aan en is een behandeling nodig om de klachten te verminderen en weg te houden.
Evolution fysiotherapie
Welke voetklachten behandelen wij?
In onze praktijk werken ervaren en wetenschappelijk en holistische geschoolde fysiotherapeuten, die alle voorkomende voetklachten kunnen behandelen en beoordelen. Als uit de diagnose blijkt dat specifieke extra kennis nodig is voor een succesvolle behandeling, dan kunnen wij putten uit een groot netwerk van medisch specialisten. Wij hebben ervaring met onder meer:
Platvoeten
Hielspoor
Hallux valgus (knobbel aan de grote teen)
Hamertenen (kromme tenen)
Artrose in de voet
Ook kunnen wij helpen bij de voorbereiding van een operatie, of bij het revalideren na een voetoperatie.
Evolution fysiotherapie
Voetklachten behandeling bij
Evolution Fysiotherapie
Het effectief behandelen voetklachten kan alleen als een grondige diagnose wordt gesteld. Dit is bij Evolution Fysiotherapie dan ook een harde randvoorwaarde, voordat met behandelen wordt gestart. 90% van de mensen die bij ons onder behandeling is geweest, kan daarna ook weer doen wat hij wil en is pijnvrij. Wij vertellen u graag meer over onze behandelwijzen en diagnosestelling.
Evolution fysiotherapie
Veelgestelde vragen over voetklachten
Waarom heb ik pijn in mijn voet terwijl ik geen ingrijpend letsel heb gehad?
Voetklachten ontstaan vaak geleidelijk door bijvoorbeeld verkeerde belasting, houdingsfactoren, spierzwakte of stabiliteitsverlies. Omdat de voet uit veel botten, gewrichten, banden en pezen bestaat, kunnen klachten zich op subtiele wijze ontwikkelen en lang blijven bestaan als de onderliggende oorzaak niet wordt aangepakt.
Welke soorten voetklachten behandelen jullie?
Wij behandelen uiteenlopende voetproblemen zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus (knobbel bij de grote teen), hamertenen, diabetische voet, reumatische voet, spastische voet en artrose in de voet. Ook revalidatie vóór of na een voetoperatie behoort tot onze mogelijkheden.
Hoe ziet het behandeltraject eruit bij voetklachten?
Eerst maken we een grondige intake en diagnostisch onderzoek om te achterhalen welke structuren betrokken zijn en welke factoren de klacht in stand houden. Daarna stellen we samen een behandelplan op dat past bij uw situatie. Dit kan bestaan uit manuele therapie, oefentherapie, eventueel echografie, leefstijl- en belastingsadvies. Daarna begeleiden we u naar herstel en beweging zonder pijn.
Mijn klachten zijn al langere tijd aanwezig, kan ik dan nog wel verbetering verwachten?
Ja, vrijwel altijd is verbetering mogelijk. Omdat wij bij Evolution Fysiotherapie verder kijken dan alleen de voet zelf, zoals naar houdings-, bewegings- en leefstijlfactoren, vergroten we de kans op structureel herstel.
Speelt mijn dagelijkse beweging of schoeisel een rol bij voetklachten?
Zeker. De belasting van de voet hangt sterk samen met uw houding, uw looppatroon, het type schoeisel en hoe vaak u staat of beweegt. Ook leefstijlkenmerken zoals gewicht, rust-belastingverdeling of onderliggende aandoeningen kunnen de klacht verergeren. Daarom kijken wij hier altijd naar mee.
Wanneer is het noodzakelijk om medische doorverwijzing of aanvullende diagnostiek te overwegen?
Als er bijvoorbeeld sprake is van ernstige pijn, aanhoudende zwelling, verandering in huid- of zenuwsensaties of als er sprake is van onderliggende aandoeningen zoals diabetes of reuma, dan bespreken we samen of doorverwijzing of aanvullende diagnostiek (zoals echografie) nodig is. Bij hielspoor bijvoorbeeld gebruiken we echografie om de peesplaat te beoordelen.
Wat kunt u zelf doen om uw voetklacht te ondersteunen vóór of tijdens het traject?
Let op uw schoeisel (stevige ondersteuning, passende maat), vermijd langdurig staan of lopen zonder wisseling, wissel uw houding regelmatig, besteed aandacht aan kracht en stabiliteit van voet en enkel, en houd de belasting binnen de pijngrens. Tijdens het traject krijgt u van ons concrete oefeningen en adviezen die bij uw situatie passen.
De informatie op deze pagina is algemeen van aard en bedoeld om u te informeren. Hoewel ernaar gestreefd wordt om correcte en actuele informatie te verstrekken, kunnen er geen rechten worden ontleend aan deze informatie. Voor specifiek medisch advies of een persoonlijk behandelplan dient u altijd contact op te nemen met uw arts of een van onze fysiotherapeuten.