Logo nieuwe kniefysio
Logo nieuwe kniefysio

Zijn er alternatieve behandelingen voor een tenniselleboog?

Laatste update:      7 juli 2025

Auteur:                        Team Evolution Fysiotherapie

 

Wesley
Medische review door:  Wesley
Elleboog specialist

Zijn er alternatieve behandelingen voor een tenniselleboog?

Laatste update:      7 juli 2025

Auteur:                        Team Evolution Fysiotherapie

 

Wesley
Medische review door:  Wesley
Elleboog specialist
Alternatieve-methode-tenniselleboog

Evolution Fysiotherapie

Leerpunten van dit artikel:

> Waarom wordt de pijn aan mijn tenniselleboog steeds erger?
> Een alternatief voor behandelingen die niet werken bij tenniselleboog klachten
> Wat is de onderliggende oorzaak van een tenniselleboog?

Evolution Fysiotherapie

Waarom wordt de pijn aan mijn tenniselleboog steeds erger?

Wij krijgen verrassend vaak de vraag of wij ook een alternatieve behandeling aanbieden voor een tenniselleboog. De eerste keer dat wij deze vraag kregen, wisten we niet precies wat hiermee werd bedoeld.

Maar al snel werd het ons duidelijk dat mensen hiermee bedoelden dat ze op zoek waren naar een andere manier om hun tenniselleboog te behandelen. De reden hiervoor was duidelijk; ze hadden al van alles geprobeerd, maar niets werkt.

In dit geval hebben wij goed nieuws voor u!

Alternatieve-behandeling-tenniselleboog

Evolution Fysiotherapie

Een alternatief voor behandelingen die niet werken bij tenniselleboog klachten

Sommige van onze cliënten hebben al van alles geprobeerd en zijn bijna ten einde raad. Juist voor deze mensen willen we onze manier van de behandeling van een tenniselleboog uitleggen. Want onze aanpak is radicaal anders dan die van de meeste andere praktijken.

Onze behandeling is niet gebaseerd op homeopathische principes, maar wij maken wel gebruik van het herstellend vermogen van uw lichaam. Onze behandeling maakt dan ook geen gebruik van acupunctuur of chiropractie. Wanneer dit nodig is kunnen wij echter wel dry needling of fixaties inzetten.

Het verschil van onze behandeling voor mensen die al van alles hebben geprobeerd is het opwekken van een heftige en acute ontstekingsreactie. Hierdoor ontstaat er als het ware een shockeffect. Van deze ontstekingsreactie maken wij daarna gebruik bij het genezingsproces. Of beter gezegd; uw lichaam maakt hier gebruik van.

Wilt u duurzaam van uw elleboogklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van elleboogspecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met onze elleboogpecialisten

Jacqueline Gab

Ik ben enorm geholpen door het team hier tijdens mijn revalidatie van een complexe terrible triad aan mijn elleboog. Dankzij de deskundige en betrokken begeleiding van Sue en Wesley heb ik enorme vooruitgang geboekt, ondanks het uitdagende hersteltraject. Ze namen mijn klachten serieus, pasten de behandeling telkens aan mijn situatie aan en bleven me motiveren. Ik ben heel dankbaar voor hun professionele en warme aanpak

“Sommige van onze cliënten hebben al van alles geprobeerd en zijn bijna ten einde raad. Juist voor deze mensen willen we onze manier van de behandeling van een tenniselleboog uitleggen. Want onze aanpak is radicaal anders dan die van de meeste andere praktijken.”

 

-Evolution Fysiotherapie-

Evolution Fysiotherapie

Wat is de onderliggende oorzaak van een tenniselleboog?

Bij een tenniselleboog is er in essentie een verstoorde balans tussen de hoeveelheid belasting die uw elleboog aankan en de hoeveelheid die er van uw elleboog wordt gevraagd. Hierdoor ontstaan er beschadigingen aan de pezen die de spieren van de onderarm met het bot van de bovenarm verbinden.

Deze beschadigingen kunnen zorgen voor irritatie en voor een (chronische) ontsteking. Het gevolg is pijn en kan zelfs leidden tot degeneratie van het weefsel.

Deze beschadiging en irritatie kunnen twee oorzaken hebben. Dit verschil maakt voor de eerste fase van de behandeling niet veel uit. Maar voor uw langdurig herstel, maken deze twee opties wel een wereld van verschil!

Evolution Fysiotherapie

De oorzaken van een tenniselleboog en het belang hiervan voor duurzaam herstel

De oorzaak van uw tenniselleboog kan grofweg in twee categorieën worden opgedeeld. Een combinatie van beide categorieën is ook mogelijk.

In de meeste gevallen zien wij dat één van beide zaken overheerst.

  • Mogelijkheid 1: Uw elleboog wordt te veel of verkeerd belast
  • Mogelijkheid 2: Uw elleboog kan te weinig belasting aan

Beide opties zorgen voor een overbelasting van de spieren en pezen van uw elleboog. De klachten en het probleem zijn dus hetzelfde. Bij beide oorzaken is het belangrijk om eerst het weefsel tot rust te laten komen.

De vervolgfase wordt echter bepaald door de oorzaak van de verstoorde balans tussen belastbaarheid en belasting.

Wilt u duurzaam van uw elleboogklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van elleboogspecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met onze elleboogpecialisten

Jacqueline Gab

Ik ben enorm geholpen door het team hier tijdens mijn revalidatie van een complexe terrible triad aan mijn elleboog. Dankzij de deskundige en betrokken begeleiding van Sue en Wesley heb ik enorme vooruitgang geboekt, ondanks het uitdagende hersteltraject. Ze namen mijn klachten serieus, pasten de behandeling telkens aan mijn situatie aan en bleven me motiveren. Ik ben heel dankbaar voor hun professionele en warme aanpak

Uw behandelaar

“Bij Evolution Fysiotherapie hebben wij meerdere specialisten. Door onze kennis en expertise te combineren kunnen wij bijna elke klacht verhelpen”

–Wesley-

Fysiotherapeut

Evolution Fysiotherapie

Onze alternatieve en unieke behandeling van uw tenniselleboog

Wij hebben een unieke aanpak voor de eerste fase, waarna we al onze kennis en ervaring ook inzetten bij de latere behandelfases.

Deze eerste fase zorgt voor de start van het genezingsproces. Dit doen wij door bijvoorbeeld het kapsel van de elleboog zeer gericht en beheerst te beschadigen. Hierdoor begint het lichaam een herstelproces in deze regio. Dit doen wij op basis van honderden behandelingen, waardoor dit een zeer effectieve therapie is die geen blijvende schade oplevert.

Door vervolgens ook te gaan werken aan het verminderen van de belasting – of juist het verhogen van de belastbaarheid – zorgen wij ervoor dat de klachten ook niet meer terugkomen. Dit doen wij door gerichte oefeningen en training.

De exacte invulling hiervan verschilt sterk tussen personen. Deze bepalen wij dus bij het vormgeven van uw persoonlijke behandelplan op basis van de bevindingen uit het lichamelijk onderzoek en het eerste deel van het traject.

Evolution Fysiotherapie

Maak kennis met onze alternatieve behandeling van een tenniselleboog

Deze combinatie zorgt voor een uniek traject, waarvoor mensen uit heel Nederland naar ons elleboog expertise centrum in Amsterdam komen.

Wanneer u contact met ons opneemt, dan helpen wij u graag verder!

Wilt u duurzaam van uw elleboogklachten af?

Wij vinden dat iedereen een pijnvrij en klachtenvrij leven verdient. En daarom
hebben wij een team van elleboogspecialisten die u graag willen helpen. Maak nu een afspraak.

Plan afspraak in met onze elleboogpecialisten

Jacqueline Gab

Ik ben enorm geholpen door het team hier tijdens mijn revalidatie van een complexe terrible triad aan mijn elleboog. Dankzij de deskundige en betrokken begeleiding van Sue en Wesley heb ik enorme vooruitgang geboekt, ondanks het uitdagende hersteltraject. Ze namen mijn klachten serieus, pasten de behandeling telkens aan mijn situatie aan en bleven me motiveren. Ik ben heel dankbaar voor hun professionele en warme aanpak

Wat vinden patiënten van onze zorg?

Vincent helpt me momenteel herstellen na een radiuskopfractuur en ik zou niet gelukkiger kunnen zijn met de vooruitgang. Ik ben in recordtijd weer mobiel en zie elke week zichtbare verbeteringen. Ik kan deze praktijk van harte aanbevelen aan iedereen die last heeft van elleboogklachten

–Andrei Vereha-

Wilt u optimaal herstellen van uw elleboogklacht?

Neem dan vandaag nog contact op met Evolution Fysiotherapie. Wij zorgen ervoor dat uw eerste afspraak zo snel mogelijk wordt ingepland en dat we snel kunnen starten met het herstel!

Evolution Fysiotherapie Nieuwe Knie
Evolution

Bronvermelding

Evolution Fysiotherapie (juli 2025), Effectieve therapie bij een Tennisellebooghttps://evolutionfysiotherapie.nl/tennis-elleboog/

Evolution Fysiotherapie (juli 2025), Dry needling bij een tenniselleboog https://evolutionfysiotherapie.nl/dry-needling-bij-tenniselleboog/

Boersma F, Greving JP, Kok-Pigge A, Peters-Veluthamaningal C, Shackleton DP, Wolters RJ (april 2024), Epicondylitis https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/epicondylitis