Evolution Fysiotherapie

> Anatomie van de elleboog
> Aandoeningen die langdurige pijn veroorzaken
> Behandeling van elleboogklachten

Langdurige klachten aan de elleboog die steeds erger lijken te worden. Erg vervelend! Zeker wanneer niet duidelijk is wat er nu exact aan de hand is. Wij willen u meer vertellen over veelvoorkomende aandoeningen aan de elleboog die langdurige pijn kunnen veroorzaken. En vrees niet, wij zijn een specialistisch centrum en wij geven niet op voordat we u hebben geholpen!

Evolution Fysiotherapie

Anatomie van de elleboog

Wat kan er aan de hand zijn bij langdurige pijn, daarvoor moeten we eerst eens kijken naar hoe de elleboog in elkaar zit. Omdat dit nogal complex is, kijken we in dit artikel in grote lijnen naar de elleboog.

De elleboog is een complexe samenstelling van drie gewrichten die de boven- en onderarm met elkaar verbindt. De drie botstructuren die de elleboog vormen, zijn het gewricht tussen bovenarm en ellepijp, het gewricht tussen bovenarm en spaakbeen en het gewricht tussen spaakbeen en ellepijp.

De elleboog maakt het mogelijk om de onderarm ten opzichte van de bovenarm te bewegen. Bindweefselbanden aan de binnen- en buitenkant van het ellebooggewricht zorgen voor zijn stevigheid. Daarnaast bevinden zich tussen de botten en spieren gewrichtsbanden en pezen. Ook lopen er veel belangrijke zenuwen langs de elleboog die naar de onderarm en hand lopen.

Op de punt van de elleboog ligt een slijmbeurs. Deze slijmbeurs zorgt voor het soepel bewegen het gewricht, zonder dat de pees over het bot of de huid schuurt.

Evolution Fysiotherapie

Aandoeningen die langdurige pijn veroorzaken

Door de complexiteit van het elleboog kunnen vele verschillende soorten klachten ontstaan. We leggen een aantal veelvoorkomende aandoeningen aan de elleboog uit, die mogelijk langdurige pijn als gevolg hebben.

Tenniselleboog
Een tenniselleboog is het gevolg van irritatie aan de pezen die aanhechten aan de buitenzijde van de elleboog. Dit zijn de pezen van de spieren die zorgen dat u uw hand en pols naar boven kan bewegen. Bij een tenniselleboog is het strekken van de elleboog, de pols en de vingers vaak pijnlijk. Ook het drukken op de aanhechtingen van de spieren doet pijn. Een tenniselleboog is vaak het gevolg van overbelasting van de strekspieren van de pols en vingers.

Golferselleboog
Een golferselleboog is het gevolg van irritatie aan de pezen die aanhechten aan de binnenzijde van de elleboog. De pezen die zich hier bevinden, zorgen voor het kunnen buigen van de hand en de pols. Het buigen van de elleboog, de pols en de vingers is vaak pijnlijk. Evenals bij de tenniselleboog is ook een golferselleboog vaak het gevolg van overbelasting van de onderarmspieren.

Slijmbeursontsteking
Bij een slijmbeursontsteking is de punt van de elleboog gezwollen. Hierdoor kan de plek pijnlijk aanvoelen en kan de elleboog rood en warm worden. Een slijmbeursontsteking kan ontstaan door veel leunen op de elleboog of door het herhaaldelijk stoten van de elleboog. Bij het ontstaan van veel druk op de elleboog kunnen kleine beschadigingen ontstaan die een ontsteking als gevolg hebben.

Artritis
artritis is een ontsteking van het gewricht. Verschillende vormen van artritis kunnen het ellebooggewricht aantasten. Gewrichtsontsteking heeft pijn, zwelling en stijve gewrichten als gevolg. Hierdoor kunt u het gewricht vaak niet volledig strekken of buigen. Artritis kan enorm veel verschillende oorzaken hebben.

Beschadiging van de zenuwen en bloedvaten rond de elleboog
Wanneer u eerder last een elleboogfractuur heeft gehad, kan het zijn dat er als gevolg hiervan ook op lange termijn pijn optreedt. Zo kan het zijn dat een zenuw of bloedvat beschadigd is, wat op lange termijn pijn veroorzaakt. De zenuw die hierbij het vaakst aangedaan is de nervus ulnaris. Dit is de zenuw die achter de epicondylus medialis loopt en ook wel het ‘telefoonbotje’ wordt genoemd. Dit kan leiden tot pijn in de elleboog en soms ook uitstralende pijn of een doof gevoel in de pink en/of de hand.

Evolution Fysiotherapie

Onze effectieve behandeling bij klachten door een muisarm

In een vroeg stadium van de klachten, helpen we u vooral bij het anders belasten van de arm. Hiermee worden al goede resultaten verkregen. Wanneer de aandoening verder is gevorderd, zetten we meer technieken in.

Deze variëren van oefeningen die de spieren versterken en de doorbloeding verbeteren. Tot het stimuleren van bindweefsel om een reactie van het lichaam op te roepen. De exacte inhoud van de therapie, is sterk afhankelijk van uw situatie en de ernst van de aandoening.

Na de intake kunnen wij u een goede inschatting van het behandeltraject geven.

Uw behandelaar

–Wesley-

Evolution Fysiotherapie

Behandeling van elleboogklachten

Door de complexiteit van het ellebooggewricht kunnen er veel verschillende oorzaken zijn van de langdurige pijn aan uw elleboog. Als experts op het gebied van elleboog gerelateerde klachten, helpen we u graag met het uitzoeken van de oorzaak en het kiezen van het juiste behandelplan.

De eerste stap is een juiste diagnose, daarna maken we een plan.

Dus loopt u al langer rond met een pijnlijke elleboog waarvan de pijn steeds erger lijkt te worden? Wij komen graag met u in contact wanneer u leidt aan langdurige klachten aan de elleboog.

Wat vinden patiënten van onze zorg?

–Andrei Vereha-

Wilt u optimaal herstellen van uw elleboogklacht?

Neem dan vandaag nog contact op met Evolution Fysiotherapie. Wij zorgen ervoor dat uw eerste afspraak zo snel mogelijk wordt ingepland en dat we snel kunnen starten met het herstel!